LE PREMIER JOUR DU RESTE DE NOTRE VIE

Dans cet article , je vais aborder la troisième et dernière étape de la grande aventure vers l’amour de soi . Je ne pensais au départ l'écrire aussitôt  car j'avais d'autres idées d'articles en tête mais en y réfléchissant ,cela n'aurait pas été cohérent.Les autres thèmes n’auraient de sens qu'une fois arrivé au bout de notre fameux voyage intérieur qui est en fait le début du commencement .

Après l' apprivoisement de son corps , la valorisation de son image , il est donc logique d'arriver à  l'amour de soi . Dans ce cas précis , il ne s'agit plus d'un conseil ou d' un état d'esprit qu'il faut avoir mais tout simplement une évidence , un fait !!!! Vous vous aimez!!
 Si vous avez suivi ces deux premières phases , cette dernière n'en est que l'aboutissement, une suite logique. vous vous connaissez à présent , votre corps ne vous choque plus et vous connaissez vos atouts et savez  les mettre en valeur. Grace à votre Book photo, vous faites partie de vos idoles. Après  l'avoir partagé avec vos connaissances ,  puis sur les réseaux sociaux , vous êtes à présent sûre  que vous êtes cette femme rayonnante que beaucoup admirent sur ces photos. alors  vous n'avez qu'une envie , prendre soin de vous , vous épanouir ,  Cette transformation que vous avez subi est l'essentiel de notre sujet aujourd'hui .
  Lorsque l'on déteste quelque chose , on a qu'une envie, s'en débarrasser en revanche aimer quelqu'un ou quelque chose , c'est en prendre soin afin qu'elle conserve toute sa splendeur et même plus si l'on peut l’améliorer.  C'est exactement ce que vous allez faire  sans contrainte .
Dans le deuxième chapitre , vous avez commencé à prendre soin de votre physique pour votre album. vous vous maquillez , vous changez votre garde robe , vous l'accessoirisez et adorez même faire du shopping , vous recherchez des magasins spécialisés dans des vêtements grande taille correspondant à votre style et vous avez gagné en confiance . Maintenant , vous souhaitez avoir , un meilleur teint , un meilleur transit , se sentir moins essoufflée à l'effort, bref un meilleur état de santé .Cela n'a  plus rien à voir avec votre perception de vous , mais uniquement avec votre bien être .   Il devient alors évident que manger plus sainement et avoir une activité physique régulière contribue à l'amélioration de votre état de santé ... eh oui , La santé et le bien être sont la clé d'une meilleure vie mais pas pour les même raisons qu'avant !!   le but n'étant plus principalement la  perte de poids , les objectifs n'étant plus les mêmes , il est plus facile d'arriver aux résultats escomptés.

A ce stade , vous n’êtes plus sédentaire car vous éprouvez du  plaisir à sortir de chez vous et rencontrer d'autres personnes et vous ne vous sentez plus exclue. Entre le shopping , les sorties avec vos amis et le boulot , vous êtes hyper active  et vous pouvez choisir en plus  une activité sportive à faire régulièrement ; quelque chose que vous aimez réellement comme   la zumba , la danse , le fitness , la natation etc.... Choisissez la parce-qu'elle vous procure plus de plaisir que d'effort . Votre vie nouvellement organisée ainsi vous comblera  et  sans que vous vous en rendiez compte , vous perdrez vos kilos superflus : ceux qui sont en trop par rapport à votre constitution naturelle . J'insiste sur ce fait car je constate que beaucoup de personnes souhaitent avoir un  poids qui ne leur est pas possible d'atteindre. ce qui me ramène à mon tout premier article: " la nature" dans lequel je vous expliquais que nous sommes tous uniques et chacun de nous l'est aussi de part sa corpulence autrement dit certaines personnes  seront minces , d'autres moyennes ainsi de suite . il est temps d'assimiler et d'accepter nos différences et surtout de les assumer.   Le fait de vouloir forcer la nature d'une manière ou d'une autre provoquent des anomalies . De ce fait ,je suis convaincue que toute personne non malade ayant une vie saine  aura son poids idéal.  pour faire plus simple, si votre poids stagne ,  c'est que vous avez atteint de votre masse corporel normale.

Ceux qui auront terminé leur voyage ne s'en soucieront plus car à ce niveau , vous êtes débarrassées de toutes les chaines qui vous empêchaient de vivre votre vie ., il n'y a plus de limite , vous vous sentez bien , belle et épanouie  avec l'envie de vivre tout simplement tant dans la vie sociale que professionnelle .